Tag Archives: sårbarhet
Ærlige betroelser om livet og overlevelse
To år har gått siden sist blogginnlegg og enda et barn har kommet til. I desember ble jeg mamma til det siste tilskuddet i flokken vår og familien er nå komplett. Jeg rekker ikke å ligge på latsiden, for å … Continue reading →
Posted in Hverdagsrefleksjoner
|
Tagged autentisk, åpenhet, følelser, fightflight, freeze, kolikk, mobbing, nervesystem, offer, overgrep, overlevelse, overlevelsesmodus, overlever, overspising, Petterogoverleverne, PTSD, sårbarhet, skam, skamfølelse, småbarnsliv, småbarnsmor, survival, survivor, sykemeldt, terapi, trebarnsmor, vold, voldtekt
|
Leave a comment
Sterk utenpå og svak inni
Jeg har lært meg å være sterk. Jeg har måttet være sterk. De traumatiske erfaringene jeg har fått meg gjennom livet har gjort at jeg har så mye vondt og vanskelig inni meg at jeg ikke har turt å slippe … Continue reading →
Om tenkehjerne, følelses- og sansehjerne og å flykte…
Det begynner å bli lenge siden sist innlegg. I dag kjente jeg likevel på at jeg ønsket å skrive et lite innlegg om noe jeg er opptatt av og tenker mye på for tiden. Det handler om ulike deler av … Continue reading →
Posted in Hverdagsrefleksjoner
|
Tagged aksept, autentisk, følelser, følelseshjerne, feiltastisk, flukt, flykte, kognitiv, modighet, mot, sansehjerne, sårbarhet, takknemlighet, tenkehjerne, traume, valg
|
Leave a comment
En tilbakelagt periode hvor livets gleder og sorger har vært fremtrendende; takknemlighet, sykdom, sårbarhet og sommerfugler i magen!
“Please forgive me if I don’t talk much at times. It’s loud enough in my head.” Jeg legger bak meg en lengre periode som har krevd en del ekstra tanker og følelser i forhold til både det ene og det … Continue reading →
Posted in Hverdagsrefleksjoner
|
Tagged besvärjelse, familie, foredrag, frigjørende, glede, Ingvard Wilhelmsen, inspirasjon, inspirerende, kjærlighet, kreft, mot, Oscar Danielson, raushet, samvær, sårbarhet, smil, smile, sommerfugler, sorg, styrke, Sykdom, ta seg selv på alvor, takknemlighet, takknemlighetsliste, varme
|
Leave a comment
Skummelt, men viktig møte med gammelt grums og «feilkoblinger». Et blogginnlegg om å dissosiere!
Dette blogginnlegget er så langt definitivt det mest krevende innlegget jeg har skrevet på bloggen min. Det ligger mange refleksjoner, tanker og følelser bak det jeg nå ønsker å dele med dere, og det krever mye mot å tørre å … Continue reading →
Posted in Hverdagsrefleksjoner
|
Tagged aha-opplevelser, avkobling, åpenhet, dissosiere, dissosiering, feilkoblinger, feiltastisk, frigjørende, frykt, grums, innsikt, inspirasjon, koble av, koble fra, mestringsstrategi, mindfulness, mindlessness, modighet, mot, oppmerksomt nærvær, overlevelsesstrategi, redsel, sårbarhet, selvsabotasje, tilstedeværelse, ubalanse, uperfekt
|
Leave a comment
Sårbar “stupedame” på bedringens vei ;)
HURRA!!! Jeg feirer at jeg har hatt min første dag tilbake på jobb igjen med en velfortjent øl – for en mestringsfølelse 🙂 Det føles fantastisk å kjenne på at formen sakte, men sikkert begynner å nærme seg et sted … Continue reading →
Posted in Hverdagsrefleksjoner
|
Tagged aha-opplevelser, autentisitet, balanse, Coachingpartner, Eckhart Tolle, energimobilisering, erkjennelser, fokus, frykt, innsikt, inspirasjon, mestringsfølelse, modighet, prosess, sårbarhet, selvutvikling, selvutviklingsprosess, stolthet, takknemlighet, tilstedeværelse, workshop
|
Leave a comment
Fra “flytsone” og inspirasjon til bekymring og sykdom – livet ER jo ingen dans på roser :)
Kjære lesere, Det er lenge siden sist blogginnlegg, og nå kjente jeg at det var på tide å skrive litt igjen. Oktober måned har flydd avgårde i en voldsom fart, og det har vært godt å kjenne på å være … Continue reading →
Posted in Hverdagsrefleksjoner
|
Tagged Adil Khan, Andreas Viestad, autensitet, autentisk, åpningskonferanse, balanse, Bent Høie, bevegelsesglede, eksistens, flytsone, Folkehelsesenteret, forankring, forskjellighet, hyttetur, idrettspedagog, idrettspedagoger, inspirasjon, inspirasjonsboost, inspirert, kjærlighet, komfortsone, kunnskap, kvalitetstid, mestring, mindful, mindfulness, motiverende, natur, nytteverdi, Oddrun Samdal, omsorg, paneldebatt, pust, Qi Gong, raus, raushet, ros, sårbar, sårbarhet, Self Determination Theory, selvbestemmelsesteorien, settling the mind, spinning, stillhet, Synnfjell, The Dale Oen Experience, tilstede, tilstedeværelse, unik, verdi
|
Leave a comment
Planleggingsdag, sårbarhets-seier og ettervirkninger
I dag har det vært en spennende dag for meg. Jeg var tilbake igjen på jobb etter å ha ligget syk i to uker, skulle delta på min første planleggingsdag, samt at jeg i tillegg skulle holde mitt første “mini-foredrag”/”innlegg” … Continue reading →
Posted in Hverdagsrefleksjoner
|
Tagged anerkjennelse, barnehage, befriende, debatt, diskusjon, ettervirkninger, feiltastisk, foredrag, frykt, hvile, idrettspedagog, kollaps, middagshvil, mot, Per Fugelli, planleggingsdag, presentasjon, rause kolleger, raushet, sårbarhet, sårbarhets-seier, skam, ta seg sev på alvor, takknemlighet, uperfekt
|
Leave a comment
Selvtillit vs. selvfølelse – nyttig å kunne forskjellen?
I dag er det verdensdagen for forebygging av selvmord og tankene mine går derfor tilbake noen år, til den innsikten jeg fikk en gang i løpet av tiden i Kristiansand (vil tro det kan ha vært i 2008) da jeg … Continue reading →
Posted in Hverdagsrefleksjoner
|
Tagged anerkjennelse, autensitet, bevissthet, compassion, connection, courage, ekthet, empati, forebygging, godhet, helhjertede mennesker, helhjertet, indre tro, integritet, medfølelse, mestrings- og oppgaveorientert, mestringstro, Mia Törnblom, mot, motivasjonsklima, perfeksjonist, personlige forbindelser, relasjoner, sårbarhet, self-efficacy, selvbilde, selvfølelse, selvmord, selvmordsforebygging, selvtillit, situasjonsspesifikk, skam, styrke selvfølelsen, subjekt-subjekt relasjon, ukrenkelighet, verdifull, verdt å elske, verktøy, vulnerability, ytrestyrte liv
|
3 Comments
Sårbarhet
I dag ønsker jeg å skrive et innlegg med sårbarhet som tema. Tips: Kathrine Aspaas skriver inspirerende og flott om sårbarhet i “Raushetens tid”. Alle er vi som mennesker sårbare, men mange av oss bruker ganske mye energi og krefter … Continue reading →
FeiltastiskeMari 