Tag Archives: aksept
Et oppløftende tilbakeblikk på det siste begivenhetsrike året med blant annet coaching som et betydningsfullt og utviklende verktøy for å omsette teori til praksis
På fredag som var, gjennomførte jeg min siste coachingtime i en omtrent ti måneder lang prosess som har vært utrolig spennende, lærerik og utviklende. Rettelse; jeg får si min FORELØPIG siste coachingtime, da jeg absolutt ikke ser bort ifra at … Continue reading
Posted in Hverdagsrefleksjoner
Tagged aksept, anerkjennelse, autensitet, autentisk, balanse, coach, coaching, følelser, feiltastisk, kjæreste, samboer, ta seg selv på alvor, tilbakeblikk, tillit, uperfekt
Leave a comment
Valgmuligheter i vanskelige tider
Kjære lesere, Livet er aldeles IKKE noen dans på roser for tiden… I sommer kjente jeg på glede, nysgjerrighet og iver, og var skikkelig spent på det å begynne i min første ordentlig relevante jobb innenfor deler av fagområdet mitt … Continue reading
Posted in Hverdagsrefleksjoner
Tagged aksept, bronkitt, egenomsorg, her og nå, offer, offerrolle, raus, raushet, Sykdom, takknemlighet, tilstedeværelse, valg, valgmuligheter
2 Comments
Stresset “flink pike” (og/eller gutt/mann/kvinne)!?! Hvordan senke skuldrene?
Førstkommende fredag (10. oktober) er det verdensdagen for psykisk helse. Denne gangen er tema: Se hverandre – senk skuldrene. I følge Verdens Helseorganisasjon (WHO) anses nå stressrelaterte plager som den 2. største helseutfordringen i den vestlige verden. Andre nedslående fakta … Continue reading
Posted in Hverdagsrefleksjoner
Tagged aha-opplevelse, aksept, akseptere, anerkjenne, anerkjennelse, Brené Brown, egenomsorg, feiltastisk, flink, flink pike, Fugelli, gi mer faen, gode nok, godt nok, hverdagsstress, Ingebjørg Bratland, ingen som du, Kathrine Aspaas, kjas, mas, målfokus, MBSR, meditasjon, mental helse, Mindfulness-based Stress Reduction, mindfulnessmeditasjon, nysgjerrighet, optimisme, Per Fugelli, perfeksjon, perfeksjonisme, pisk, psykisk helse, pust, pustepause, pustepauser, Qi Gong, raus, raushet, Raushetens tid, Rebekka Th. Egeland, resultatfokus, ros, selvfølelse, senke skuldrene, Solveig Melkeraaen, stress, stresset, stressreduksjon, Thai Chi, unik, uperfekt, verdens helseorganisasjon, verdensdagen, verdensdagen for psykisk helse, verdifull, WHO, yoga
Leave a comment
FARE!! Snikende offerrolle i sikte…
Kjære lesere, Det blir ikke så mange blogginnlegg for tiden, grunnet sykdom, lite krefter og overskudd. Men med mye tid til refleksjoner, samt at jeg leser en spennende bok om “Mindfulness i hverdagen” her jeg ligger, så fikk jeg plutselig … Continue reading
Posted in Hverdagsrefleksjoner
Tagged aksept, øyeblikk, øyeblikket, befrielse, befriende, danger, egenomsorg, fare, handlingslammelse, her og nå, kamp, konstatere, medlidenhet, mindfulness, motstand, negativ spiral, offer, offerrolle, ofre, omsorg, opplevelser, passiv, passiv mottaker, passivitet, raushet, selvmedlidenhet, sjef i eget liv, slippe tak, stress, stressreduksjon, sympati, tilstedeværelse, urettferdighet, utfordringer, valg, vanskeligheter, varsellamper
1 Comment
Gammel vane er vond å vende…
Hei på dere, kjære blogglesere! Nå har det gått ei hel uke siden sist innlegg, og jeg måtte faktisk bevisst sette meg ned og prioritere tid til å skrive litt fordi jeg kjenner at det er noe jeg trenger akkurat … Continue reading
Posted in Hverdagsrefleksjoner
Tagged aksept, bevissthet, distrahere, distraksjon, feiltastisk, gremlinger, gremlins, kjærlighet, kroppen snakker, motstand, omsorg, oppmerksomhet, pustepauser, raushet, refleksjon, stenge av, stoppe opp, stress, stressmoment, tilstedeværelse, to make you feel my love, uperfekt, vaner
Leave a comment
Om mørke følelser, håpløshet og MOT
Kjære lesere, I dag er det ikke så lett å være meg, og jeg vil advare deg om at du i dag får møte en ganske så uperfekt og feiltastisk Mari. Etter å ha ligget rett ut med sykdom i … Continue reading
Posted in Hverdagsrefleksjoner
Tagged aksept, følelser, feiltastisk, gremlins, negativitet, Sykdom, uperfekt, valg
3 Comments
Normal eller ideal? Prøv heller unik!
Mitt andre innlegg på bloggen blir en “repost” av et leserinnlegg jeg skrev i desember 2013. Kan vi sammen jobbe mot å akseptere oss selv som unike i stedet for å strebe etter en normal eller et ideal? Her er … Continue reading
Posted in Hverdagsrefleksjoner
Tagged aksept, feiltastisk, ideal, kroppsbilde, mobbing, normal, unik, uperfekt
Leave a comment
Halla bloggverden – hyggelig å hilse på deg!
Tusen takk for at nettopp DU tok turen innom – velkommen til min nye blogg 🙂 Hvem hadde vel trodd at jeg skulle begynne å blogge? I hvert fall ikke jeg! Men når jeg først er her og er i … Continue reading
Posted in Hverdagsrefleksjoner
Tagged aksept, feiltastisk, inspirasjon, introduksjon, raushet, uperfekt, Velkommen, verdifull
Leave a comment
FeiltastiskeMari 