Tag Archives: her og nå
Valgmuligheter i vanskelige tider
Kjære lesere, Livet er aldeles IKKE noen dans på roser for tiden… I sommer kjente jeg på glede, nysgjerrighet og iver, og var skikkelig spent på det å begynne i min første ordentlig relevante jobb innenfor deler av fagområdet mitt … Continue reading
Posted in Hverdagsrefleksjoner
Tagged aksept, bronkitt, egenomsorg, her og nå, offer, offerrolle, raus, raushet, Sykdom, takknemlighet, tilstedeværelse, valg, valgmuligheter
2 Comments
FARE!! Snikende offerrolle i sikte…
Kjære lesere, Det blir ikke så mange blogginnlegg for tiden, grunnet sykdom, lite krefter og overskudd. Men med mye tid til refleksjoner, samt at jeg leser en spennende bok om “Mindfulness i hverdagen” her jeg ligger, så fikk jeg plutselig … Continue reading
Posted in Hverdagsrefleksjoner
Tagged aksept, øyeblikk, øyeblikket, befrielse, befriende, danger, egenomsorg, fare, handlingslammelse, her og nå, kamp, konstatere, medlidenhet, mindfulness, motstand, negativ spiral, offer, offerrolle, ofre, omsorg, opplevelser, passiv, passiv mottaker, passivitet, raushet, selvmedlidenhet, sjef i eget liv, slippe tak, stress, stressreduksjon, sympati, tilstedeværelse, urettferdighet, utfordringer, valg, vanskeligheter, varsellamper
1 Comment
Tur-terapi: Tilstedeværelse på høyt nivå!
I helgen hadde jeg ikke lagt NOEN planer ettersom jeg kjente at jeg trengte en avslappende helg for å komme meg 100% på beina igjen og lade opp til ei ny arbeidsuke. Etter ei god natts søvn fra fredag til … Continue reading
Posted in Hverdagsrefleksjoner
Tagged alenetid, detour, fantastisk, friluftsliv, gåtur, Grefsenkollen, Hammeren, helg, her og nå, kvalitets-alenetid, Låkeberget, magisk, Maridalsvannet, sanseinntrykk, sanseopplevelser, sanser, sykkeltur, takknemlighet, terapi, tilstedeværelse, tilstedeværelsesmuligheter, trappetrim, tur, tur-terapi, turhelg, turterapi, Ullevålseter, utsikt
Leave a comment
FeiltastiskeMari 