Tag Archives: anerkjennelse
Et oppløftende tilbakeblikk på det siste begivenhetsrike året med blant annet coaching som et betydningsfullt og utviklende verktøy for å omsette teori til praksis
På fredag som var, gjennomførte jeg min siste coachingtime i en omtrent ti måneder lang prosess som har vært utrolig spennende, lærerik og utviklende. Rettelse; jeg får si min FORELØPIG siste coachingtime, da jeg absolutt ikke ser bort ifra at … Continue reading
Posted in Hverdagsrefleksjoner
Tagged aksept, anerkjennelse, autensitet, autentisk, balanse, coach, coaching, følelser, feiltastisk, kjæreste, samboer, ta seg selv på alvor, tilbakeblikk, tillit, uperfekt
Leave a comment
Stresset “flink pike” (og/eller gutt/mann/kvinne)!?! Hvordan senke skuldrene?
Førstkommende fredag (10. oktober) er det verdensdagen for psykisk helse. Denne gangen er tema: Se hverandre – senk skuldrene. I følge Verdens Helseorganisasjon (WHO) anses nå stressrelaterte plager som den 2. største helseutfordringen i den vestlige verden. Andre nedslående fakta … Continue reading
Posted in Hverdagsrefleksjoner
Tagged aha-opplevelse, aksept, akseptere, anerkjenne, anerkjennelse, Brené Brown, egenomsorg, feiltastisk, flink, flink pike, Fugelli, gi mer faen, gode nok, godt nok, hverdagsstress, Ingebjørg Bratland, ingen som du, Kathrine Aspaas, kjas, mas, målfokus, MBSR, meditasjon, mental helse, Mindfulness-based Stress Reduction, mindfulnessmeditasjon, nysgjerrighet, optimisme, Per Fugelli, perfeksjon, perfeksjonisme, pisk, psykisk helse, pust, pustepause, pustepauser, Qi Gong, raus, raushet, Raushetens tid, Rebekka Th. Egeland, resultatfokus, ros, selvfølelse, senke skuldrene, Solveig Melkeraaen, stress, stresset, stressreduksjon, Thai Chi, unik, uperfekt, verdens helseorganisasjon, verdensdagen, verdensdagen for psykisk helse, verdifull, WHO, yoga
Leave a comment
FeiltastiskeMari 