Tag Archives: godt nok
Verdensdagen for psykisk helse! Raushet <3
Hei, I dag markeres verdensdagen for psykisk helse og i år er temaet: vær raus! Det oppfordres til å vise mer raushet i hverdagen og påpekes at det å være raus med både seg selv og andre, kan bidra til … Continue reading
Takknemlighet er et valg!
Kjære lesere, Da jeg begynte å blogge, blogget jeg på bakgrunn av 15-16 tunge og vanskelige år hvor mye tid gikk med til bearbeidelse av vonde opplevelser, refleksjon og økt bevissthet. Jeg var kommet til et punkt hvor det å … Continue reading
Stresset “flink pike” (og/eller gutt/mann/kvinne)!?! Hvordan senke skuldrene?
Førstkommende fredag (10. oktober) er det verdensdagen for psykisk helse. Denne gangen er tema: Se hverandre – senk skuldrene. I følge Verdens Helseorganisasjon (WHO) anses nå stressrelaterte plager som den 2. største helseutfordringen i den vestlige verden. Andre nedslående fakta … Continue reading